top of page
今日のストレス
Today's Stress
外的ストレス
内的ストレス
病気・怪我・持病
通勤・夜勤・満員電車
騒音・ほこり・パソコン
照明灯・闇・匂い・汚れ
雷・雪・紫外線・地震
厚さ・寒さ・強風・豪雨
PM2.5・食品添加物
酒・タバコ・大気汚染
水汚染・土壌汚染
化学物質・農薬汚染
洗剤汚染・ウィルス
過食・小食・偏食
暴飲暴食・運動不足
過激な運動・悪い姿勢
睡眠不足・寝過ぎ・喧嘩
夜更かし・失敗・恐怖
夜更かし・失敗・恐怖
倒産・挫折・出産・離婚
引っ越し・転勤・失業
就職・昇進競争・左遷
過労・失恋・死別・別居
ノルマ・家計・嫁姑・育児
取引先・隣人・上司
花粉・細菌・黄砂
部下・恋人・不倫
ストレス、それは日本の社会問題
問題－１ ●引きこもり
（不登校）
引きこもりとは、仕事や学校に行けず家に籠り、家族以外とほとんど交流がない人の状況を指す。現時点では、日本の厚生労働省はこうした状態が6か月以上続いた場合を定義としている。中高年層における引きこもりの人は、推計で61万3,000人に上り、若年層で推計した54万1,000人より多くなっている。
問題－2 ●いじめ
問題－3 ●うつ病
問題－4 ●老老介護
問題－5 ●ハラスメント
問題－6 ●万引き
問題－7 ●詐欺
問題－8 ●家庭内暴力
問題－9 ●アル中
問題－１ ●解決策
庭先かベランダにラベンダーの花を育てる。種を蒔き、毎日水を上げて花が咲くのを楽しみに成長を見届ける。ラベンダーの香りは頭痛、生理痛、筋肉痛、神経痛、腹痛などの痛みを和らげてくれる効果があるといわれています。 香り成分の「酢酸リナリル」が精神を安定させ、痛みの鎮痛効果や傷の鎮静効果となるためです。
ラベンダーの花言葉には、「あなたを待っています」「期待」「沈黙」「清潔」などがあります。
bottom of page